Banjarmasin – Libur panjang semester genap sudah di depan mata. Setelah melewati sibuknya perkuliahan dan ujian, badan dan pikiran kita pun perlu disegarkan kembali. Sayangnya, pandemi belum usai, larangan untuk beraktivitas di keramaian dan di luar ruangan masih banyak dilakukan. Untuk melindungi diri kita dan keluarga dari serangan virus Covid-19, liburan di rumah dapat menjadi solusi. Bingung memilih kegiatan bermanfaat selama liburan? Yuk, simak aktivitas berikut!

1. Olahraga

Kesehatan menjadi yang terpenting dalam era pandemi seperti ini. Untuk meningkatkan imunitas dan kesehatan tubuh, olahraga menjadi aktivitas yang wajib untuk dilakukan. Tak perlu repot-repot, olahraga sederhana di rumah sudah cukup asal dilakukan dengan rutin. Contoh olahraga yang dapat dilakukan dirumah adalah senam, lari lari kecil berkeliling ruangan, dll.   

2. Belajar Kemampuan Baru

Di era digital seperti sekarang, persaingan adalah hal yang sangat lumrah. Skill yang kita punya harus mumpuni dan terus dikembangkan sehingga kita tidak tertinggal jauh dari orang lain. Mudahnya mengakses informasi dan mempelajari hal baru melalui internet dapat kita manfaatkan sebagai sarana mengembangkan diri. Mulai dari belajar design sampai programming, semua itu dapat kita lakukan secara cuma-cuma. Tunggu apa lagi, ayo manfaatkan internet dengan sebaik-baiknya!

3. Berkebun

Sebagaimana dilansir dalam hallosehat.com, Tim Lang, PhD, seorang professor kebijakan pangan di City University London, mengatakan bahwa melakukan kontak langsung secara rutin dengan tanaman, hewan, dan lingkungan alam dapat meningkatkan kesehatan fisik dan kesejahteraan mental seseorang. Mulailah berkebun dengan hal yang sederhana, seperti menanam umbi, kacang dan lainnya. Selain meningkatkan kesehatan fisik dan mental, berkebun juga dapat menjadi hobi yang menghasilkan uang.

4. Mengikuti Kegiatan Sosial

Banyak pihak yang menyediakan beasiswa untuk para relawan yang ingin dan bersedia mengorbankan waktu liburnya untuk mengabdi kepada masyarakat. Baik dengan berkunjung ke panti asuhan sampai menjadi relawan muda ke daerah terpencil, hal ini dapat menambah koneksi dan tentunya pengalaman yang tak terlupakan dalam hidup kita. Mungkin dalam pengabdian tersebut, kita dapat belajar banyak hal baru sehingga siap menghadapi rintangan di masa depan.  

5. Membaca

Buku adalah jendela dunia. Memperbanyak bacaan di sela liburan menjadi hal wajib karena waktu yang dihabiskan dengan memperkaya pengetahuan adalah waktu yang berharga. Dengan membaca, kita meningkatkan kemampuan linguistik serta menambah referensi dan wawasan yang mungkin akan berguna di waktu yang akan datang. Yuk, buka buku kalian kembali dan mulai membaca!

Menurut salah satu mahasiswa FEB ULM, M. Ilham Syahputra, banyak kegiatan-kegiatan bermanfaat untuk mengisi waktu libur. Kegiatan yang akan dia lakukan pada liburan kali ini adalah olahraga rutin  dan memperbaiki pola makan.

“Banyak aktivitas yang dapat dilakukan mahasiswa saat liburan semester, misalnya, belajar mata kuliah semester selanjutnya, mengikuti kursus atau training, dan menjadi sukarelawan. Masih banyak lagi yang dapat kita lakukan, dan itu tergantung preferensi dan selera kita,” jelasnya.

Tak selamanya aktivitas liburan diisi dengan menghamburkan uang serta bermain, ternyata banyak juga kegiatan bermanfaat serta produktif yang dapat kita lakukan. Yang terpenting adalah menyegarkan fisik dan pikiran kita sehingga kembali siap menjalani perkuliahan atau pekerjaan seusai liburan. Happy Holiday!

Jurnalis:
Nurjannah
Misbahul Khair

Redaktur:
Aminah Cutari Zahra